午前から猛暑日続く 熱中症警戒で徹底した対策を

県内で午前から35度超え　警戒アラート発表

徳島県内は2026年7月31日、午前中から気温が上がり、すでに35度以上の猛暑日となっている地点があると気象台が伝えました。気象台は熱中症警戒アラートを発表し、特に屋外で作業や運動をする人、高齢者や乳幼児、持病のある人への一層の注意喚起を行っています。

県内は３１日も午前中から気温が上がり、すでに３５度以上の猛暑日となっている所があります。

今回の猛暑は短時間で体温と体内水分が失われる危険が高く、熱中症の発症が増えるおそれがあります。日常生活や通勤・通学、屋外作業に伴う行動に対して、自治体や医療機関は迅速な対策を呼びかけています。

住民が取るべき具体的対策

• こまめな水分・塩分の補給（のどが渇く前に定期的に）
• 屋外活動は午前中や夕方に短時間で行い、正午前後の外出は避ける
• 屋内でも室温管理を徹底し、適切な冷房や換気を併用する
• 高齢者や乳幼児、持病のある家庭は見守りを強化する
• 屋外で働く人は休憩と冷却措置を頻繁に取り入れる

自治体の避難所や公共施設が「避暑の場」として利用可能かどうかは市町村ごとに対応が異なります。外出前に各市町村の公式発表や施設案内を確認してください。

熱中症の初期症状と対応

めまい、立ちくらみ、筋肉痛やけいれん、集中力低下、顔のほてり、発汗の減少などが見られた場合は熱中症の初期症状の可能性があります。症状が見られたら次の対応を行ってください。

• 涼しい場所へ移動し、衣服を緩める
• 仰向けにして足を高くし、安静を保つ
• 水やスポーツドリンクでゆっくりと水分・塩分補給
• 意識障害や嘔吐、高体温がある場合は救急要請（119番）を行う

地域経済・日常生活への影響

猛暑は農作業や漁業、建設現場など屋外での営みの安全に直結します。作業時間の短縮や頻繁な休憩の導入で生産性が落ちる恐れがある一方で、従業者の健康を守る対策は不可欠です。また、観光や夏のイベントは熱中症リスクを考慮した運営見直しを余儀なくされ、屋台や屋外販売を行う事業者は冷却設備や給水体制を整える必要があります。

行政・関係機関の呼びかけ

気象台や県は今後の高温継続に備え、熱中症対策の徹底を繰り返し呼びかけています。高齢者や一人暮らしの世帯など支援を必要とする人への見守り活動や、職場での労働環境改善を進めることが求められます。地域コミュニティやボランティア団体も、状況に応じた支援の準備を進める必要があります。

情報は刻々と変化します。外出や計画を立てる際は天気予報や自治体の公式発表、医療機関の指示を確認してください。猛暑は短期間で命に関わる事態に発展することがあります。個人・家庭・職場で今一度、対策を点検してください。